Простуды – частое явление у детей, посещающих детский сад. Нередко они возникают из-за того, что ребенок был неправильно одет на прогулке. Для того чтобы снизить риск простудных заболеваний у детей зимой, необходимо правильно подбирать одежду и обувь. Следует помнить, что детская одежда должна соответствовать температуре на улице, быть удобной, функциональной и безопасной.

Собираясь на прогулку, заботливых родителей всегда мучает вопрос: как одеть ребенка, чтоб он и не замерз, и не перегрелся? Надо помнить главное: ребенка ненадо кутать! Перегрев не лучше, чем охлаждение. Найдите золотую середину!

Кроме того, одежда не должна сковывать движения, она должна быть удобной, легкой и теплой одновременно.

Простуды – частое явление у детей, посещающих детский сад. Нередко онивозникают из-за того, что ребенок был неправильно одет на прогулке. Для тогочтобы снизить риск простудных заболеваний у детей зимой, необходимоправильно подбирать одежду и обувь. Следует помнить, что детская одеждадолжна соответствовать температуре на улице, быть удобной, функциональнойи безопасной.

Выбор зимней одежды в соответствии с погодными условиями

При температуре от +5 до -5 С обычный комплект одежды ребенка включаетв себя:

-термобелье (колготки и футболку с длинным рукавом);

-комбинезон на синтепоне;

- хлопчатобумажные носки;

- теплые ботинки со стелькой из шерсти;

- шерстяную шапку;

- теплые перчатки.

При температуре от -5 до -10 С указанный комплект одежды дополняется ещеодним слоем: например, легкой льняной, хлопчатобумажной или синтетическойводолазкой. На хлопковые носки в таком случае лучше дополнительно надетьшерстяные.

При температуре от -10 до – 15С термобелье дополняется

комплектом одежды из флиса (искусственной тонкой шерсти). Обязательнонадеваются шерстяные носки поверххлопчатобумажных. Зимняя обувь как илюбая другая, должна быть удобной. Даже теплым, но все равно собирающим

снег, ботинкам лучше предпочесть сапожки, в которые можно заправить штаны, изолировав от попадания снега. Проследите, чтобы подошвы были рельефными

- ребенок меньше будет скользить по снегу и льду. Теплые ботинки можно

заменить валенками или похожей обувью. В такую погоду одежда ребенка должна включать комбинезон на пуху с капюшоном, который накидывается поверх шерстяной шапки. Рекомендуется использовать варежки: шерстяные или с подкладкой из меха. При температуре ниже -15 С используется тот же набор одежды, но время прогулок существенно сокращается.

В целях предупреждения переохлаждения и перегревания, провоцирующих развитие простудных заболеваний не следует надевать на малыша много разной одежды, предпочтительнее использовать удобные комплекты, в которых удачно сочетаются натуральная подкладка с изнанки и теплая искусственная ткань снаружи. Зимой рекомендуется использовать термобелье. Если у ребенка аллергия на шерсть, термобелье может не подойти: вместо него лучше надевать футболку с длинным рукавом, водолазку или свитер из льна или хлопка с примесью синтетики. Комбинезоны и комплекты с внешней мембранной тканью отлично подходят для холодной зимней погоды. Благодаря специальным пропиткам и проклеенным швам они не промокают под дождем и не продуваются ветром. В одежде с мембраной ребенок не будет потеть и мерзнуть. Под верхнюю одежду с ненатуральным утеплителем необходимо надевать вещи из ненатуральных тканей. Под одежду с мембраной рекомендуется белье с добавлением синтетики или термобелье, в состав которого входят синтетика и мериносовая шерсть. Синтетические материалы способствуют отведению влаги от тела на следующий слой одежды, откуда она и будет испарятся. Нежелательно использовать чистый хлопок, т. к. он слишком хорошо впитывает влагу, которая будет испарятся непосредственно рядом с телом, что вызовет замерзание. Если температура на улице выше +5 С, хорошим вариантом одежды под мембранный костюм станут кофта или водолазка и колготки с добавлением синтетики. При температуре от0 до -5С подойдут флисовая или шерстяная кофточка и колготки. В ветреную погоду при морозе от -5 С лучше надеть костюм из флиса или шерсти, а под него- колготки и футболку из материалов с добавлением синтетики (термобелье). Затем уже надевается комбинезон. Ребенку, одетому в комплект с внешней мембранной тканью, не будет жарко, он не будет потеть, а значит, и простывать.Чтобы застраховаться от потери варежек или перчаток, пришейте к ним резинку.

Консультация для родителей Зимняя одежда.docx (646.56 КБ)

Информацию подготовила Дружкова Л.А. старший воспитатель филиала    МАУ ДО   "Сорокинский центр развития ребенка детский сад №1" -  "Пинигинский детский сад", региональный консультант службы "Точка опоры"